Blog
Perspectiefoefening: de invloed van je verleden
In therapie wordt vaak terug gegaan in de tijd. Gebeurtenissen uit het verleden ophalen, voor de ene niet makkelijk...
Een ACT-opleiding gevolgd en sindsdien wat laten liggen?
Een ACT – opleiding gevolgd maar nog niet toegepast? Of heb je nood aan wat inzichtgevende vragen die helpen...
Uit je gsm in het leven: 5 tips om vrijer te zijn
Iedereen weet het wel. We zitten met z’n allen te vaak op de sociale media, we zijn bijna vergroeid met onze...
Jij blijft 'jij' je hele leven lang
Een oefening waarin je mag ervaren dat je niet je verleden, je gedachten, je gevoelens bent maar dat ze door jou...
4 tips om meer vrijheid te ervaren als therapeut in je therapieën
Wij therapeuten hebben enkel onszelf als werktuig. Wanneer je wil boren in een betonnen muur of in een gyproc...
Dingen aan je laars mogen lappen is belangrijk – een valkuil van de ACT-therapeut
.... en een thema wat vaak aan bod kwam, was ‘vermijding is echt ook ok’.
Wanneer we met ACT werken, lijkt het...