Allegre

Experten in psychologische flexibiliteit en veerkracht

Allegre reikt modellen en vaardigheden aan waarmee je jouw psychologische veerkracht en flexibiliteit kan vergroten zodat je lichter door het leven kan stappen, met beide voeten in het nu en je blik op de toekomst.

Naar Allegre

Blog

Jij blijft 'jij' je hele leven lang

Jij blijft 'jij' je hele leven lang

Een oefening waarin je mag ervaren dat je niet je verleden, je gedachten, je gevoelens bent maar dat ze door jou...

Dingen aan je laars mogen lappen is belangrijk – een valkuil van de ACT-therapeut

Dingen aan je laars mogen lappen is belangrijk – een valkuil van de ACT-therapeut

.... en een thema wat vaak aan bod kwam, was ‘vermijding is echt ook ok’.

Wanneer we met ACT werken, lijkt het...

Agenda

02
05
2018

8-weken cursus ACT te Mechelen

Jeugdherberg De Zandpoort
Zandpoortvest 70
2800 Mechelen
02
05
2018

8-weken cursus ACT te Zonhoven

GC Tentakel

Kneuterweg 2 - 3520 Zonhoven

09
05
2018

9-weken Mindful Self-Compassion (MSC)

Natuurpunt

Putvennestraat 112 - 3500 Hasselt