Blog
Hoe kan je uit het spiraal stappen om minder pleasend te zijn ?
Sommige mensen hebben te leren wat minder op zichzelf te focussen. Anderen hebben het omgekeerde te leren: zichzelf...
Mindfulness oefening
Als je jezelf beschouwd als waardeloos, als je gefrustreerd bent of boos op jezelf omdat je jezelf labiel vindt of...
De moed om therapie te volgen als cliënt en te doen als therapeut
Therapie volgen vergt moed. Het betekent groeien. Groeien houdt in dat je buiten je comfortzone gaat. Dan zijn we...
Alleen onder volk: weer een blogje buiten mijn comfortzone
Deze zomer ging het wereldcongres van de ACBS door in Montréal, Canada. Normaal zou ik ook gaan, maar door...
Welk ongemak heb je te verdragen van anderen?
Misschien moeten we de vraag anders stellen. “Waarom” in hemelsnaam zou je ongemak moeten verdragen van anderen?...
Controlestrategieën 10.0: tips voor ACT- therapeuten die de dingen snel willen oplossen.
Als therapeut kan je soms de neiging hebben cliënten snel te willen helpen met het oplossen van hun problemen. Maar...