In de eerste 2 modules leerde je hoe het komt dat we ons als mens zo gemakkelijk slecht kunnen voelen en hoe onze spontane neiging om te vechten of vluchten van moeilijke gevoelens en negatieve gedachten ons niet dichter brengt bij het leven dat we eigenlijk willen leven en bij de dingen die ons leven net zo waardevol kunnen maken.
Deze module gaat over acceptatie en dus over hoe je anders kan omgaan met je gedachten en je gevoelens zodat ze je niet meer in de weg staan van wat je belangrijk vindt en van wat je wil.
Misschien wordt je hoofd nu heel blij van de aankondiging van dit thema omdat het stiekem aan het hopen is dat dat dan de nieuwe oplossing is .
Ontdek wat acceptatie precies is en hoe je hiermee aan de slag kan in je dagelijks leven.
Hartelijke groet
Nele